19.10.2009, 22:53
|
|
|
Yoğurtlu Diyet Salata
Yoğurtlu Diyet Salata
Kullanılan Malzemeler :
- 1/2 adet amerikan göbek salata,
- 50 gr diyet beyaz peynir, (yada yağsız kaşar peynir)
- 2 adet salatalık,
- 100 gr diyet yoğurt,
- 1 çay kaşığı tuz,
- 1 diş sarımsak
- 2 yemek kaşığı garnütür (ya da haşlanmış mısır)
Tarifin Hazırlanışı
- Amerikan göbeği ve salatalığı ince parçalar halinde doğradıktan sonra tabağa yerleştirin.
- Üzerlerine beyaz peynir veya az yağlı kaşar peynir rendeleyin.
- Sarmısakları ezdikten sonra yoğurtla karıştırıp, tuzunu ilave ettikten sonra bu sosu salataya ilave edelim
- Üzerinide kaşığı garnütür ya da haşlanmış mısırla süsleyebiliriz
- Afiyet olsun
__________________
|
